El 2014 sigue adelante, es momento de seguir definiendo intenciones… y estoy totalmente perdido

Empecé el 2014 hablando sobre la definición de intenciones para los siguientes meses, y como conté hace un par de artículos, esos objetivos han quedado atrás. Por suerte, principalmente por haberlos cumplido, pero también por haberlos dejado de lado. Bajo mi punto de vista no tiene nada de malo dejar un objetivo de lado siempre y cuando sea de forma meditada y totalmente consciente. En cualquier caso, es momento de seguir definiendo intenciones… y estoy totalmente perdido.

Los grandes cambios desorientan

Los grandes cambios significan grandes oportunidades, pero nos dejan totalmente desorientados

A lo largo de los últimos días estoy viviendo un cambio realmente grande en mi vida, este fin de semana me he independizado y ya estoy viviendo en Girona. Estoy seguro que para mi eso significa una grande oportunidad, pero este cambio me ha dejado totalmente desorientado. Llevo más de diez días sin conseguirme centrar en las cosas que tendría que hacer, en el día a día, que he dejado aparcadas para centrarme exclusivamente en mi nueva vida.

A veces no consigo concentrarme, te cuento lo que intento hacer

A veces no puedo concentrarme. No me pasa muy a menudo, pero sí que es algo que se repite cada pocas semanas. Sea por el motivo que sea, es bueno tener claras algunas cosas para esos momentos de poca concentración. Respirar de forma consciente, analizar la falta de concentración, reducir las distracciones o buscar tareas fáciles son las mejores formas para conseguir hacer lo que tenemos que hacer y aprovechar los días en los que más nos cuesta concentrarnos.

Soñando

Para conseguir nuestras metas y objetivos lo más importante son nuestros hábitos

Las metas y objetivos son importantes, por supuesto, pero es muy difícil conseguir llegar ahí sin los pequeños cambios del día a día. Sea lo que sea que queramos conseguir, si de forma diaria vamos haciendo pequeños gestos para conseguirlo nos será mucho más fácil. Que tengamos una rutina prefijada no significa que no vaya cambiando y evolucionando a lo largo del tiempo, por lo que no podemos quedarnos estancados. Si no evolucionamos a lo largo del tiempo nos quedaremos atrás.

No preocuparse es imprescindible para ser feliz

Cómo no preocuparse por lo que la gente piensa de nosotros

En muchas ocasiones nos preocupamos por lo que dirán o pensarán otras personas si hacemos o decimos tal o cual cosa. Como personas nos importa lo que piensan nuestros amigos o compañeros de trabajo, es algo natural. Preocuparse por lo que dirán puede ser interesante si nos permite reflexionar sobre nuestras acciones, pero puede ser algo paralizante si le damos demasiada importancia. Es necesario aprender a relativizar estas opiniones y basar nuestras acciones en hacer lo que realmente queremos hacer.

Crítica destructiva

Por qué creo que no es malo que te critiquen y cinco formas de aprovechar la crítica destructiva

En el artículo de hoy me gustaría hablar sobre la importancia de que te critiquen y cinco formas para aprovechar las críticas destructivas. Es bastante evidente qué significa una crítica, así que obviaremos esa descripción, pero no es tan evidente saber qué significa que una crítica sea constructiva. Para mi, una crítica constructiva es aquella crítica que está desarrollada de forma que pueda ayudar a construir un futuro mejor, ya sea para la persona que la recibe como para la persona que la da.